LOS PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO DIVERTIDAS DIARIOS

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Junto a destacar que, aunque las pausas activas en el trabajo son muy beneficiosas, es necesario tomar algunas precauciones para realizarlas de guisa segura. En primer sitio, es recomendable que cada persona adapte los ejercicios a su propia condición física y evite forzar demasiado el cuerpo.Si deseas incorporar juegos de pausa activa en tu ruti

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